Yuri

今回は、上記の疑問を解決できる記事を書きました。 この記事でお伝えする『履きやすくて歩きやすいから仕事にも使える！おしゃれなサステナブルパンプスおすすめ』を読めば、パンプス迷子から抜け出せるかも!? ...

こんにちは！サユリです。 本業はヨガ・ピラティスインストラクター、食事指導など行っています。 動物に優しいもの、エシカル、サスティナブル、オーガニックなものなどが好きです。   今回は、上記 ...

こんにちは！ クルエルティフリーが大好きなサユリです。   クルエルティフリーとは『残虐性がない』という意味。 動物保護の観点から、製造される過程または製品が手元に届くまでの段階においても動 ...

あなたは、雑誌で話題のヴィ―ガンコスメ『LA VIE STELLA』を知っていますか？ 『LA VIE STELLA』は、女性雑誌「ELLE」にも2021年6月号に掲載され話題になりました。 そんな話 ...

皆さんは、貧血ですか？ 私は貧血ではないという方！ 最後まで読んでください。   貧血とは？ Ｑ．まず、貧血とは？ Ａ．血液が薄い状態。とされています。   Ｑ．では、血液が薄いと ...

皆さん水分補給には何を飲んでいますか？ 水！お茶！炭酸！など色々聞こえてきそうですが、おすすめはやはり“お水”や“白湯”です。   飲む量としては、1日1.5〜2ℓが理想的と言われています。 ...

今回は、“どんなに栄養を取っても、腸の機能が弱まっていると栄養が吸収されない。” というお話です。 …なかなか怖い話ですね！！   キレイになりたい！健康でいたい！だから食事に気を付ける！ ...

知っておきたい！三大栄養素、五大栄養素 皆さんは普段から栄養バランスに気を付けて食事をされていますか？ 現代はいつでも簡単に美味しいものが食べられます。 でもそれは同時に栄養バランスが偏り、カラダに負 ...

こんにちは！今回は最近使っているおすすめ固形石鹸をご紹介します。 『パポタニス　ピュアオリーブオイルソープ』 こちらは『固形石鹸』です。 環境にも、動物にも優しい無添加の石鹸です。 パッケージも紙が使 ...

毎日むくみを取るために、マッサージしています。半身浴しています。 美を怠らない意識！素晴らしいですね！ でも、そもそもむくまなかったら、どんなに楽か…と思ったことありませんか？ 今回は『むくみ』につい ...